SUP50+ https://www.sup50plus.ch/ Leben in Balance Wed, 08 Mar 2023 10:23:40 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 SUP Präsentation https://www.sup50plus.ch/sup-praesentation-messe-26-02-2020/ https://www.sup50plus.ch/sup-praesentation-messe-26-02-2020/#comments Wed, 08 Mar 2023 09:27:02 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75460 Der Beitrag SUP Präsentation erschien zuerst auf SUP50+.

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20200226_SUP_Präsentation

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]]> https://www.sup50plus.ch/sup-praesentation-messe-26-02-2020/feed/ 34 Modul 7: Programme https://www.sup50plus.ch/modul-7-programme/ https://www.sup50plus.ch/modul-7-programme/#comments Thu, 17 Jun 2021 14:21:44 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=76013 Im letzten SUP50+ Video Modul 7: Achtsamkeit in Aktion geht's nun richtig ab mit dem Thema "Praxis": Wie gestalte ich eine Einheit, für 1 Stunde oder auch 2 Stunden? — Bewusst aktive Erholung, regenerative Bewegung und schöne Erfahrung mit Wohlbefinden auf dem Wasser und Brett.

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Im letzten SUP50+ Video Modul 7: Achtsamkeit in Aktion geht’s nun richtig ab mit dem Thema „Praxis“: Wie gestalte ich eine Einheit, für 1 Stunde oder auch 2 Stunden? — Bewusst aktive Erholung, regenerative Bewegung und schöne Erfahrung mit Wohlbefinden auf dem Wasser und Brett.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-7-programme/feed/ 9 Modul 6: Stand https://www.sup50plus.ch/modul-6-stand/ https://www.sup50plus.ch/modul-6-stand/#comments Thu, 10 Jun 2021 13:32:39 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=76007 Im SUP50+ Video Modul 6 geht es um das Thema "Kontakt": Lernen Sie die drei verschiedenen Kontaktpunkte — Brett zum Wasser, Paddel im Wasser und die Sinne.

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Im SUP50+ Video Modul 6 geht es um das Thema „Kontakt“: Lernen Sie die drei verschiedenen Kontaktpunkte — Brett zum Wasser, Paddel im Wasser und die Sinne.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-6-stand/feed/ 10 Modul 5: Atem & Bewegung https://www.sup50plus.ch/modul-5-atem-bewegung/ https://www.sup50plus.ch/modul-5-atem-bewegung/#comments Thu, 03 Jun 2021 14:00:10 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75999 Im SUP50+ Video Modul 5 geht es darum den Atem und die Bewegung miteinander zu verbinden und in eine spielerische und fliessende Bewegung zu bringen.

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Im SUP50+ Video Modul 5 geht es darum den Atem und die Bewegung miteinander zu verbinden und in eine spielerische und fliessende Bewegung zu bringen.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-5-atem-bewegung/feed/ 6 Modul 4: Atmung, Check In und Check Out Routinen https://www.sup50plus.ch/modul-4-atmung-check-in-und-check-out-routinen/ https://www.sup50plus.ch/modul-4-atmung-check-in-und-check-out-routinen/#comments Thu, 27 May 2021 08:27:15 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75978 Im SUP50+ Video Modul 4 geht es um aktive Erholung, Regeneration und Wohlbefinden mit unserem "SUP-für-die-Seele" — leicht, fliessend und spielerisch.

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Im SUP50+ Video Modul 4 geht es um aktive Erholung, Regeneration und Wohlbefinden mit unserem „SUP-für-die-Seele“ — leicht, fliessend und spielerisch.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-4-atmung-check-in-und-check-out-routinen/feed/ 6 Modul 3: Steuern & Wenden https://www.sup50plus.ch/modul-3-steuern-wenden/ https://www.sup50plus.ch/modul-3-steuern-wenden/#comments Fri, 21 May 2021 04:00:03 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75973 Im SUP50+ Video Modul 3 lernen Sie das "Steuern und Wenden" — ganz geschmeidig und effizient ob als Bogenschlag, Steuerschlag oder auch Pivot-Turn.

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Im SUP50+ Video Modul 3 lernen Sie das „Steuern und Wenden“ — ganz geschmeidig und effizient ob als Bogenschlag, Steuerschlag oder auch Pivot-Turn.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-3-steuern-wenden/feed/ 243 Modul 2: Effektiv vorwärts https://www.sup50plus.ch/modul-2-effektiv-vorwaerts/ https://www.sup50plus.ch/modul-2-effektiv-vorwaerts/#comments Wed, 12 May 2021 08:38:21 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75963 Im SUP50+ Video Modul 2 lernen Sie das effektive Vorwärtspaddeln: nie mehr Kurven fahren oder zu schnell ermüden! — Wie geht das?

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Im SUP50+ Video Modul 2 lernen Sie das effektive Vorwärtspaddeln: nie mehr Kurven fahren oder zu schnell ermüden! — Wie geht das?

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-2-effektiv-vorwaerts/feed/ 3 Modul 1: Vorbereitungen https://www.sup50plus.ch/modul-1-vorbereitungen/ https://www.sup50plus.ch/modul-1-vorbereitungen/#comments Wed, 05 May 2021 20:00:14 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75949 Im Video Modul 1 lernt ihr die Vorbereitungen kennen: das Aufpumpen, das Einstecken der Finne und das sichere Tragen der Bretter.

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Im Video Modul 1 lernt ihr die Vorbereitungen kennen: das Aufpumpen, das Einstecken der Finne und das sichere Tragen der Bretter.

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]]> https://www.sup50plus.ch/modul-1-vorbereitungen/feed/ 2 Frauenfelder Nachrichten: Stand-Up-Paddling bis ins hohe Alter https://www.sup50plus.ch/frauenfelder-nachrichten-stand-up-paddling-bis-ins-hohe-alter/ https://www.sup50plus.ch/frauenfelder-nachrichten-stand-up-paddling-bis-ins-hohe-alter/#comments Mon, 31 Aug 2020 07:14:18 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75792 Bote vom Untersee und Rhein: Stand-Up-Paddling bis ins hohe Alter

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20200810-SUP50-Artikel-Frauenfelder-Nachrichten

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]]> https://www.sup50plus.ch/frauenfelder-nachrichten-stand-up-paddling-bis-ins-hohe-alter/feed/ 74 Weinfelder Nachrichten: SUP bis ins hohe Alter https://www.sup50plus.ch/sup-bis-ins-hohe-alter/ https://www.sup50plus.ch/sup-bis-ins-hohe-alter/#comments Mon, 31 Aug 2020 07:12:34 +0000 https://www.sup50plus.ch/?p=75791 Bote vom Untersee und Rhein: Stand-Up-Paddling bis ins hohe Alter

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20200826-SUP50-Artikel-Weinfelder-Nachrichten

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