Im letzten SUP50+ Video Modul 7: Achtsamkeit in Aktion geht’s nun richtig ab mit dem Thema „Praxis“: Wie gestalte ich eine Einheit, für 1 Stunde oder auch 2 Stunden? — Bewusst aktive Erholung, regenerative Bewegung und schöne Erfahrung mit Wohlbefinden auf dem Wasser und Brett.
